Rozhovor o jídle s lékařem

Zobrazit informace o textu Zobrazit podrobnější informace o textu

Rozhovor o jídle s lékařem, který rozhodně ví, o čem mluví, a žádná otázka ho nemůže zaskočit! Grin

Doktore, slyšel jsem, že kardiovaskulární cvičení může prodloužit život. Je to pravda?

Vaše srdce je přesně určeno pro určitý počet tepů a tím to končí… neplýtvejte jimi na cvičení. Všechno se jednou opotřebuje. Zatěžování srdce Vám život neprodlouží, to je jako kdybyste si myslel, že když budete autem jezdit rychleji, tak Vám déle vydrží… Chcete žít déle? Dejte si šlofíka.

Měl bych jíst méně masa a více ovoce a zeleniny?

Musíte tento problém uchopit s logistickým efektem. Co jí kráva? Seno a zrní. A co to vlastně je? Zelenina. Takže steak není nic než efektivní mechanismus jak dostat zeleninu do Vašeho systému. Potřebuje zrní? Jezte drůbež. Hovězí je také dobrým zdrojem listové zeleniny (neboť kráva žere trávu). A vepřové žebírko Vám dodá 100% doporučené denní dávky zeleniny.

Mám snížit denní přísun alkoholu?

V žádném případě. Víno se vyrábí z ovoce. Brandy je destilované víno, tj. kromě ovoce se do těla dostane ve zhuštěné podobě. Pivo se vyrábí z obilí – klidně pokračujte v jeho konzumaci!

Jak si mám spočítat podíl tuku v těle?

Máš tělo a máš tuk: podíl je jedna ku jedné. Ve dvou tělech je to dvě ku dvěma atd.

Jaké jsou výhody pravidelného tělesného cvičení?

Bohužel mne nenapadá ani jedna. Moje filosofie je: když mne nic nebolí – je to dobré!

Jsou smažená jídla špatná?

To neposlouchej! Dnes už se smaží na rostlinných olejích. Takže jak by to mohl ublížit další přísun zdravé zeleniny?

Pomůže cvičení sedy-lehy posílit břišní svaly?

Určitě ne. Když procvičuješ sval, jenom se ti zvětší. Takže jestli chceš větší břicho, pak ano.

Je pro mne čokoláda dobrá?

Jste blázen? Kakaové boby! Další zelenina! Je to nejlepší pohodové jídlo v dosahu!

Je plavání dobré na figuru?

Pokud je plavání dobré na figuru, pak mi vysvětlete velrybu...

Jsou pro můj životní styl nezbytné hezké tvary?

Ano, ale zaoblené...


Takže, doufám, že toto vysvětlilo všechny pochybnosti, které máte o jídle a dietách.

Přečtěte si také Přečtěte si takéPoslat přátelům na email Poslat přátelům na emailDiskuze (0) Diskuze (0)
V diskuzi k tomuto článku zatím nejsou žádné příspěvky!
Přidat nový příspěvek do diskuze Přidat nový příspěvek do diskuze
Jméno: 
Komentář: 
Opište kód:  Klikněte pro načtení jiného obrázku.